第三季内容将全新升级。新增实验性舞台挑战“给所有不认识我的人”，仓库主理人需走到户外“匿名”演出，用歌声吸引观众并接受打分。同时，节目还计划以“音乐人群像+场景化表达+创意主题策划”为主线，突破固定演出地点的模式，用四场“脑洞大开”的主题演出，带给观众真诚、新鲜、温暖的Live体验。
主持人陈晓楠用对话方式，采访生活在「楚门世界」里的大衣哥、脑瘫拳手父子、爱怼人的宠物医生……带领观众走进真正的市井烟火，走进「普通人」背后波涛汹涌的世界。被欺骗、被误解、被抛弃、被歧视、被围观…在五味杂陈的人生中，寻找纷乱世界里的纯真，发现坚硬外壳下的柔软——看见你的暖。
《西游少年试炼场》是为了帮助时代少年团的各位少年在正片任务中展现更好的自己，而设立的一个专属“据点”。少年们在这里学习、试炼不同主题的游戏任务，提高自身的谋略能力和体能，开启全方位的成长蜕变。
《UNINE蹦吧》是为爱奇艺开年综艺《青春有你》中诞生的9人男团UNINE量身打造的团综。节目中将以UNINE男团成团后的日常生活为主线，近距离展现当红偶像的工作及生活，以跟拍的形式记录9人团合体后的团队状态，呈现UNINE团魂。
纪录片的主人公是出生于泰兴的女地下党沈安娜，凭着速记员的一支笔，她潜伏敌营十四载，被誉为“中共隐蔽战线的杰出女战士”，和丈夫华明之一起为我党搜集了大量重要情报，他们的人生就是一部真实版的《潜伏》。
