主角吴辰穿越到新世界后，被困在2020年7月7日这一天不断轮回。他曾肆意放纵做尽恶事，也绝望暴走以各种方式自杀数百次，但每到新的一天一切都会重来。在这不断重复的时光里，他掌握了上百种语言，精通所有主流乐器，钻研格斗、车技、枪术、厨艺、舞蹈、表演等各种技能。经过一千年的轮回后，时间终于来到了2020年7月8日。
第1集：新学期第一天 第2集：小枪飞车 第3集：小枪不会打电话 第4集：小枪哪去了 第5集：罗斯离家出走了 第6集：小枪和眼镜 上 第7集：小枪和眼镜 下 第8集：爱乱啃的王小枪 第9集：王小枪晕倒了 第10集：着火了怎么办 第11集：不要借给王小枪 第12集：被涂改掉的好习惯 第13集：小枪竞选标兵 第14集：班长被监视了 第15集：小枪生日大聚会 上 第16集：小枪生日大聚会 下 第17集：小枪把足球弄丢了 第18集：一个人在家 第19集：你敲门了吗? 第20集：二十年前的秘密 第21集：救救想想 第22集：猴子怎么了 第23集：游泳真开心 第24集：十分钟怎么过 第25集：小枪保证不作弊 上 第26集：小枪保证不作弊 下 第27集：班长也会哭 第28集：小枪感冒了 第29集：小鬼当家 第30集：小枪不让奶奶接 第31集：小枪长蛀牙 第32集：我们不要白色地球 第33集：小枪去做客 第34集：怎么大家都病了 第35集：小枪又来晚了 第36集：小枪说话不算话 第37集：我是丑小鸭吗 第38集：怪人入侵 第39集：我是捡来的吗 上 第40集：我是捡来的吗 下 第41集：算命是真的吗 第42集：大家一起过新年 第43集：你会帮别人扶门吗 第44集：大海有新妈妈了 上 第45集：大海有新妈妈了 下 第46集：乘车也要有礼貌 第47集：小枪有手机了 第48集：卖冷饮的老爷爷 第49集：小枪发疯了 第50集：谁是英雄 第51集：小枪闯祸了 第52集：罗斯要出国了 第53集：学会说谢谢 第54集：花儿是给大家看的 第55集：爱护红领巾 第56集：救命，没水啦 第57集：爱乱翻的王小枪 《天天好习惯》讲故事的方式也和别的动画片有点不一样。 《天天好习惯》讲述的是小学生的一个故事，它比较独特的是它不是以成人的视角而是以孩子们自己的视角来看待身边发生的一些事情，鼓励学生们在他们很小的时候就开始建立一种判断是非的观念。
本剧讲述了卢修、凯拉、杰名、欧泽四位少年，借助量子隧道穿梭于地球与太古星城之间，与星城特工携手寻找核心能源“太古晶核”，以重启量子核心、守护和平的冒险故事。途中，他们屡遭司徒影及其手下蒙洛洛、涂煞的阻挠，对方动用科技恐龙、机械虫等种种手段发动袭击，意图抢夺晶核。量子战队凭借智慧与勇气不断升级装备、团结协作，更在伙伴紫露、齐嘟嘟和路迪的援助下，突破重重危机，最终成功集齐晶核，守护了太古星城的安危。
瀛洲界内，诸子百家，唐诗宋词，皆有书灵。在《唐诗三百首》中醒来的书灵顾七绝，骑着《山海经》的神兽驳， 与为了养活自己和一群妹子而努力奋斗的乐五音一起踏上了一条寻找唤醒其他书灵的道路。
被撤职的锦衣卫袁小棠与青梅竹马的方雨亭为寻找父亲失踪的线索潜入鬼街、在朋友石尧山等人的帮助下，一路逛鬼街、破机关、遇各路神秘人物……乱斗与阴谋轮番上演，随着旧事的重提，一切谜团都渐渐有了答案。
