神遗大陆，百族争锋，武者为王。姜云曾是皇城天一武府武首，不想被夜天邪废掉武脉，天才变废人，不屈命运时，意外觉醒剑魂骨，在剑道之主剑妙禅的帮助下觉醒万古剑脉，成为凡尘域唯一的超凡剑修。原本打算潜心修行以便早日手刃仇人的姜云，被妻子的青梅竹马凌少风盯上，凌少风联合多个势力对付姜云，姜云为护妻子及唐家周全，奋力抵抗，最后不仅全面瓦解凌少风等恶势力，更揭开灵域企图侵占神遗大陆、灭掉人族的阴谋。为了人族的命运，姜云不得不暂时放下仇恨，与伙伴们携手抵抗灵域的攻击，共同拯救神遗大陆与保护人族。
本片是以现代学校背景为主，讲述主角甜丝丝和朋友之间在校园发生的趣事，喜欢新科技的华伦时常为同学带来新奇的玩意，学校王主任为培养大家的独立能力组织去海岛露营，为丰富校园生活而举办的厨艺比赛等等一系列小故事。主人公们通过对生活的体会，认识到朋友的真正意义。该剧隐含丰富的教育意味，但没有陈腔滥调的说教。主角甜丝丝、心柔柔、华伦、白米饭（武状元）各有各的性格特点，活泼可爱、顽皮好玩，他们有个共同的特点，就是善良乐观、不惧困难，正是现今小朋友学习的榜样。让小朋友跟甜丝丝等一同成长，一同经历，学习如何从失败中再次爬起，勇敢面对未来。让小朋友能跟甜丝丝一同成长，一同经历，学习从失败中再次爬起，勇敢面对未来。
