白小纯合并下游四宗成立逆河宗后，成功挑战中游三宗立稳脚跟，被上游星空道极宗天人指名做质子，开启第三季质子篇。
穿越成为青云宗灵犀峰二师兄的林北，立志要当一个好人，结果被一个专门培养超级大反派的系统缠上，林北不得不违背初衷，化身一个大坏蛋，与九州大陆上多如牛毛的天命之子们争夺气运，保住小命。
【bilibili出品】《小绿和小蓝 第二季》最新PV上线！“魔王世界与人类世界势不两立，魔王小绿和骑士团团长小蓝该如何消除隔阂，化险为夷？快来与@小绿和小蓝动画官方 一起看番吧！ 出品：bilibili、腾讯动漫 制作：@大火鸟文化
故事主要讲述了黑暗能量开始慢慢增长，并威胁到了世间的平衡。察觉此事的上官大师召集了五名悠悠球少年凌风、向捷、魏讯、莫晴语还有莫天，并指导他们学习和驾驭一种了不起的神秘力量——悠拳道。接受了上官大师的种种教导，凌风等五名少年渐渐开始明白世间万物平衡的重要。为了守护平衡，他们组成了火力战队，以对抗让黑暗能量不断增长、企图掌握世界的敌人。过程中，火力战队的成员们不断成长，通力合作克服了一个个难关，并打败了突然出现的黑暗敌手宵影。但真正的考验从这一刻才开始，因为上官大师从核心城消失了，火力战队成员不得不单独面对愈演愈烈的黑暗势力。虽然前行道路不易，但火力战队永不放弃。
经历了两个冒险事件的吴邪从南沙回到杭州后，在修养期间，突然接到了久未谋面的发小老痒的电话。老痒和吴邪讲述了自己三年前在秦岭山腹地的冒险见闻，并邀请吴邪一同前去冒险，再探上古遗迹。吴邪和老痒出发前往了秦岭山脉探险，在这里，他们见到了巨大的哲罗鲑、壮丽的地下河瀑布、不可思议的上古神树…而一直神出鬼没的张起灵，竟也在暗中帮助着吴邪。
