平凡的女孩天真突然在家里的洗衣机里发现了一只奇怪的袜子，一只会说话的袜子！它就是功夫袜。功夫袜实际上是来自另一个世界的功夫大师。天真把功夫袜穿在自己的脚上，他们就可以变成超级英雄——功夫女侠。在星星岛，两人一起携手，一方面帮助大家解决各种奇异的生活困难，另一方面共同完成功夫袜的使命，遵循一个古老卷轴的指示打败邪恶力量，保护他们的世界。 这部动画连续剧希望通过远古功夫大师们穿越的奇幻故事，突出了爱这种无与伦比的力量具有战胜困难和化解仇恨，并改变这个世界的能力——爱是最厉害的功夫！
故事发生在遥远的未来。一艘载满了名为“优玛”的外星生物的宇宙飞船因为遭遇了邪恶的阿尔法斯特军团的袭击而在误打误撞之中坠落到了地球上。飞船中的优玛逃了出来，散落在了世界各处。一时之间，地球的生态平衡和居民安危受到了十分严重的威胁。更糟糕的是，阿尔法斯特军团尾随而至，它们企图利用优玛来制造力量强大的生物武器，占领人类赖以生存的家园。 以少中天（李佳航 饰）为首的金甲战士们挺身而出，组成了优玛特救队，其中还有北极雪（翟煦飞 饰）、东方明（杜晓书 饰）、司南（孔令伟 饰）和东方珠珠（肖丽萍 饰）等人。面对强大的敌人，他们五人能够保卫家园吗？
本片讲述了一群兔子由于被封锁而与很多第三世界的河马作伴，在基乐永生与喧哗上等的冷战中，夹缝中求生存。并重新回到世界舞台，与鹰酱毛熊重修旧好的故事。
大BOSS玉王的生母，当朝的皇太后也终于出场，她对玉王因为莫小西而耽误了复仇大业极其不满，一心想要除掉莫小西，导致莫小西的处境更加艰难。好在此时，栾夏泽也真正喜欢上莫小西，栾夏泽残暴的性格也在潜移默化之中被她影响，慢慢变得温和起来，在一次玉王的谋反行动中，莫小西被牵连进来，栾夏泽为了救她，中毒生命危急，莫小西求助系统，系统给的却药品无法救助别人，莫小西只好回到现实世界，去寻求解药，终于治好栾夏泽，这时候栾夏泽和玉王都对莫小西的身份产生的怀疑。随着剧情的深入，莫小西的位分不断...
