人生就像海洋，我们每个人都是生活在这片海洋里默默发光的“鱼儿”。 只身闯入未知世界，用态度对抗外界喧嚣，用实力迎接未来挑战。 这一次，褪去旧日光环，回归音乐本真！ 这一次，用作品说话，用努力成就舞台！ 保持热爱，奔赴山海。放声歌唱，筑梦启航。 百分百开麦，邀你一起见证新生代音乐人的100％全开麦舞台！
该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值。
大型非遗焕新纪实节目《新生万物》，在节目发起人、资深媒体人杨澜的带领下，一场联结传统灵魂与当代创想的“焕新”之旅启程。本季节目将深入东阳、苏州、杭州等底蕴深厚的城市，探寻民族乐器制作、木雕、宋锦织造等非遗技艺。一起见证古老技艺如何被当代的双手唤醒，让每一份传承，焕发生生不息的力量。
节目将打造一处【一人客栈】，在这里，吉娜将化身主理人与怀揣着不同故事的年轻人一起，分享彼此的生活见闻，体验充满未知的新鲜事物，让有趣的灵魂彼此碰撞，思考当下也是探寻未来，一人客栈，你和故事，欢迎光临！
9位不同背景身份的典型素人妈妈，将分成3组分别进入3个公司，接受特定岗位的职场任务挑战以及BOSS团的考核。最终，发起任务挑战的BOSS团将根据妈妈们的整季综合表现发出OFFER邀约，这中间会经历怎样的困难？经过双向选择，最终妈妈们会经过层层通关拿到OFFER，观察室内，拥有不同身份背景视角的4位明星及1位专家观察团和1位飞行嘉宾一起观看讨论妈妈们的职场挑战和家庭生活。
四组手足，“亲情+爱情”的双线式呈现，在你最熟悉也可能是最“嫌弃”的手足面前大胆追爱；爱情与亲情的交织下，四组手足将会发生什么样的故事呢？这里不仅有怦然心动的爱情，还有温暖后盾的亲情。
4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
