节目伊始，何炅从盲盒中跳出来，郎朗、萧敬腾、梁靖康、王勉、蔡程昱、钟汉良、杨迪等人给观众带来开场表演。游戏环节时，两队分别选择钟汉良、萧敬腾、王勉、张真源来进行挑战，陆续翻开数字中写着“空中飞轮”“士兵突击”“无影脚”等词语。随着大幕升起，“火线冲击”装置的出现，把大家拉回到23年前。何炅在现场大呼“起鸡皮疙瘩，回想起自己第一次代班主持《快乐大本营by:wap.qimiyingshi.net》。
《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。
德云社郭德纲于谦跨年相声专场演出欢乐来袭！本场节目包括烧饼、曹鹤阳表演的《百兽图》；郭德纲、于谦表演的《闹公堂》；杨九郎、何九华表演的《洪羊洞》；郭麒麟、郭德纲表演的《说学逗唱》；烧饼、栾云平、曹鹤阳、何九华、杨九郎表演的《节日游戏》；高峰、郭德纲表演的《大保镖》；郭麒麟、于谦表演的《学满语》；高峰、栾云平表演的《学外语》；郭德纲、于谦表演的《相声》，精彩敬请期待。
《健康脱口秀》是国内首档大型健康科普电视脱口秀节目，第四季由中国医师协会健康传播工作委员会指导，上海市卫生健康委员会、上海市健康促进委员会办公室、上海教育电视台、上海市健康促进中心等机构联合主办。
该节目以一辆“小家大作”设计装修快闪车为载体,在市区多个商圈进行房屋改造招募,共遴选出10户有代表性的真实案例,邀请知名设计师免费设计,由沪尚茗居负责装修,用“改造大作”，真诚交付普通人寄予生活空间的梦想。该节目没有超高难度的改造或者翻天覆地的拆改，更多的是将内容着重在都市常见房型的重新装修上。
《燃烧吧！天才程序员2·可信AI》是由蚂蚁集团携手上海交通大学、浙江大学联合出品的国内首档原创代码竞技真人秀节目，这档节目是基于ATEC科技精英赛摄制，赛事由清华大学、上海交通大学、浙江大学、蚂蚁集团联合主办，多所国内外知名高校共同协办，集实战与前瞻性与一身。 本季24名全球顶尖程序员将围绕反欺诈命题，展开多轮可信AI安全实战，冲击百万奖金。由脱口秀演员、编剧呼兰携手清华大学朱军教授、张敏教授，西安交通大学沈超教授，蚂蚁集团天筭安全实验室技术负责人王维强，带领观众一起深入浅出围观程序员热血大脑之间的碰撞，对可信AI、智能风控、网络攻防等技术展开前瞻性讨论，倡导正能量科技精神。
“努力吧，你的未来不是梦”、“世界继续热闹，祝你不变模样”、“保持热爱，奔赴山海”……毕业了，祝你、祝我、祝Ta，未来前程似锦！我的青春有片海，2022夏日毕业季特别企划，7月10日20:30东南卫视全球首播！
