节目围绕“好六街”宇宙以友情为纽带在《你好，星期六》录制结束后，何炅带领在长沙的老友和新朋相聚，一起下班来到宿舍，共进晚餐、交流、倾诉。在放松愉悦、欢笑嬉闹中展现当下年轻人丰富的青春生活和精神世界。
节目邀请全职爸爸互助会的老家庭们齐聚长沙，开展爸爸当家述职汇报，展现过去一年爸爸们的当家变化以及孩子们的成长和进步。
《这！就是灌篮》第二季作为一档中国青春篮球竞技真人秀，由白敬亭担任篮球发起人，孙悦王仕鹏担任常驻教练，尼克·杨、德怀恩·韦德等为嘉宾教练，引入海选、训练营、外战等不同阶段，记录国内外120位球员青春热血的高燃追梦故事。
谷岳和一位俄罗斯人一起骑摩托车前往北冰洋，之后又成功穿越到白令海峡，整个行程没有后援。 这是第一次华人完成此次穿越。
暗黑色的海洋和天空，极具张力的背景。乌云，浪花，蕴涵着神秘力量的皎月，黑色的音符漂浮在澎湃的海上，酷炫的光感为我们拉开了这场空前音乐较量的序幕。林俊杰身形灵动，大步向前，似乎预示其无可阻挡的音乐步伐；羽泉兄弟背靠巨大的黑色音符，羽凡嘴角轻扬，海泉目光坚定，国民组合自信迎战；张惠妹脚踩红色高跟鞋，身着红黑战袍，双手微微抬起， 妹 力全开；萧敬腾一袭黑色西装，指向前方，仿佛在问：你是否敢来同台高歌？田馥甄慵懒随性地坐于音符之上，白衣飘飘，长发及腰，气质无敌，很难想象这娇小的身躯所能爆发的惊人能量！ 五组导师将在《梦想的声音》的舞台，与素人歌手切磋唱功，为每一个音乐梦想助力，为每一个新的声音叫好。音乐之海，肆意徜徉，他们准备好了，你呢？
《这！就是灌篮》将和全国性体育赛事“村BA”进行强强联动，打造一场灌篮5球员与贵州村BA优秀球员的全民星赛。比赛中设置多种篮球游戏比拼，展现篮球魅力，发掘乡村活力，点燃观众热情。
本场节目包括郭德纲、孔云龙表演的《捉放曹》；尚筱菊、孙子钊表演的《出口成章》；孔云龙、于谦表演的《蒂斯卡喔》；郎昊辰、张九林表演的《十八愁绕口令》；孔云龙、岳云鹏表演的《新买卖论》；王筱阁、于筱怀表演的《学电台》
