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比约恩·迪梅尔的生活似乎一切尽在掌握：他已将正念的原则内化于心，辞去了压力巨大的刑事辩护律师工作，并创办了自己的公司。他花更多时间陪伴女儿艾米莉，与即将离婚的妻子卡塔琳娜争吵时也更加理性，并且承担了一项不同寻常的职责：他是两个黑手党家族的法律代表，而他已经巧妙地让这两个家族的首领销声匿迹。然而，尽管生活看似和谐，比约恩却饱受内心煎熬和失控感的困扰。他为何无法享受这一切？原因在于“内在小孩”！正如他的正念教练约施卡·布莱特纳所解释的那样，比约恩童年时期的旧伤与未解的冲突，对他的影响远比他意识到的更深。比约恩努力治愈这些创伤，与过去和解，同时还要应对烦人的直升机父母、警察调查员、勒索以及生活中层出不穷的各种挑战。最终，比约恩意识到，他的内心探索不仅带来了情感上的清晰，也对他那些见不得光的活动产生了现实层面的影响。

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2026

正念谋杀第二季

　　BBC.纪录片.奈杰尔·斯莱特：美食欢聚一堂，共六集，美食纪录片。
　　美食家兼作家奈杰尔·斯莱特探访汇聚英国的各方美食，尝试制作不同文化的传统菜肴，以英国人的视角发现异域美食的秘密。
　　第一集：饺子装满快乐的小礼袋
　　从波兰饺子到意饺再到日本饺子，世界各地都喜欢用面团包裹馅料制成食物。
　　本集中，奈杰尔会为兰开夏火锅做香草饺子，斯第尔顿奶酪松饼和苹果饺子，而尼塔索达则向奈杰尔展示了如何制作古吉拉特豌豆卡丘瑞。卡姆登饺子公司的拉斐尔将告诉我们如何制作野生蘑菇和腌菜饺子，他们将前往英国最大的意大利社区贝德福德制作意大利饺子。

主演：艾伦·锡克,乔安娜·科恩斯,柯克·卡梅隆,特里茜·古德,杰瑞米·米勒,艾什莉·约翰逊,莱昂纳多·迪卡普里奥

简介：

　　《成长的烦恼》是美国1985年至1992年间收视率最高的情景喜剧（sitcom）。它至今仍在中国的电视荧屏上播放。西佛一家人乐天豁达的性格给观众留下难忘的印象。该剧的演员阵容曾被制作人迈克尔·沙利文誉为“A级阵容”。作为80年代新兴起的以家庭为主轴的情景喜剧的代表作，《成长的烦恼》成功的向我们展现了一个美国郊区的多子女家庭的幸福生活。《成长的烦恼》的拍摄开始于1985年，结束于1992年。最早由美国广播电视公司于1985年9月24日开始放映。《成长的烦恼》的真实拍摄版本无疑与初始的剧本有些差距，这是演员的即兴表演造成的，而且作为一个情景喜剧，他也并没有始终保持他令人欢笑的特色，甚至穿插了几集悲剧，但这并不妨碍它成为当时最受欢迎的电视节目之一。无论如何，它是一部十分成功的电视剧，不仅在美国创下了收视率的纪录，还出口了数个国家，甚至左右了它之后的电视情景喜剧的发展方向。自从国内有了上海电视台译制版本以后，成长的烦恼就不断的在全国各地的电视台里播放，它不仅仅受到中小学生的欢迎，而且还倍受大学生和青年人的喜爱，应该说，成长的烦恼伴随了一代人的成长。播放历史：《成长的烦恼》由华纳兄弟公司出品，最早是在美国广播电视公司放映。它的拍摄历程分为七段，共166集。《成长的烦恼》有着为数众多的观众，据调查，它的收视率在1987和1988两年达到顶峰，成为美国“最受欢迎的电视”的第五名。

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1991

成长的烦恼第七季

主演：艾伦·锡克,乔安娜·科恩斯,柯克·卡梅隆,特里茜·古德,杰瑞米·米勒,艾什莉·约翰逊,莱昂纳多·迪卡普里奥

主演：杰西·斯宾塞,泰勒·金尼,大卫·艾根伯格,伊默恩·沃克,克里斯蒂安·斯托特,乔·米诺索,卡拉·吉尔默,米兰达·雷·梅奥,阿尔伯托·罗森德

简介：NBC宣布一口气续订《#芝加哥烈焰# Chicago Fire》三季。

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2021

芝加哥烈焰第十季

主演：杰西·斯宾塞,泰勒·金尼,大卫·艾根伯格,伊默恩·沃克,克里斯蒂安·斯托特,乔·米诺索,卡拉·吉尔默,米兰达·雷·梅奥,阿尔伯托·罗森德

主演：马克·拉马尔,菲尔·朱比图,肖恩·休斯

简介：

　　A comedy trivia quiz based around pop music, originally hosted by Mark Lamarr up to October 2006, currently hosted by Simon Amstell. Te am captains Phil Jupitus and Bill Bailey (who replaced Sean Hughes in May 2002) are joined each week by different music stars. Popular rounds include one where team members have to identify song intros hummed to them and another where a bygone music star has to be picked out of a line-up of lookalikes.
　　• Season 2
　　Episode # Air Date# Guests
　　2-01 15/Sep/97 Marie DuSantiago, Mark Little, Shaggy, Suggs
　　2-02 22/Sep/97 Gary Barlow, Edwyn Collins, Jeff Green, Tony Wright
　　2-03 29/Sep/97 Billy Bragg, Sarah Blackwood, Richard Fairbrass, Neil Morrissey
　　2-04 06/Oct/97 Midge Ure, Shellie Poole, Math Priest, Graham Norton
　　2-05 13/Oct/97 Mark Owen, Lisa l'Anson, Shovell, Richard Fairbrass
　　2-06 20/Oct/97 Saffron, Brian Molko, David Baddiel, Bruce Dickinson
　　2-07 27/Oct/97 Louise, Math Priest, Norman Blake, Jeff Green
　　2-08 29/Dec/97 Merry Mind the Buzzcocks

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1997

乐坛毒舌嗡嗡鸡第二季

主演：马克·拉马尔,菲尔·朱比图,肖恩·休斯