西川大陆战乱四起，紫川、塞戎两族战事紧张。驻守边界的紫川秀（杨旭文 饰）携大获全胜的军功返还帝都，守得家国一朝安稳。然而，一波未平一波又起，帝都朝中重臣杨明华（张帆 饰）心怀不轨，发起叛乱，紫川秀携结义兄弟帝林（刘宇宁 饰）、斯毅林（张铭恩 饰），里应外合，铲除祸患，让动荡的紫川重归平静。但虎视眈眈的塞戎在紫川还未恢复元气之时正式宣战。烽火狼烟，紫川秀、斯毅林、帝林，三兄弟远离家乡，为了自己的家园、为了守护心爱的人、为了和平而奔赴战场，谱写出燃情又壮丽的故事。
1990年代，上海某所高校。来自偏远小城的杨铮（李亚鹏）自小好强，大学里亦不例外。他结识不同专业但同爱流汗的乐言（王学兵）、雨森（廖凡）、佳伟（崔达治）和若彤（王渝文）后，四个男生组成了一支男子接力赛跑队伍，若彤做了拉拉队的队长。随后如天使的女孩文慧（徐静蕾）走进杨铮的生活，成为他生命中最重要的人，他不知文慧是雨森暗恋长达一年的女孩，也不知若彤一直对他倾心，而乐言又偷偷爱着若彤，但这些没有影响他们的友情，几个年轻人在操场上度过了许许多多的欢乐时光。 激情褪去，杨铮与文慧的爱情遭遇生活。杨铮要毕业时，文慧与他就工作问题发生激烈的争吵，两人分手，杨铮去了南方做生意，伤心的文慧开始与雨森交往。雨森察觉到杨铮依旧在文慧心中占有很重的分量时，动情向她表白，却不幸死于车祸，杨铮返校与大伙一起以跑接力的方式将他怀念，并借机对文慧重新展开追求，文慧无法接受。不久文慧之外的所有人毕业离校，若彤进了电视台做记者，乐言成了设计师，杨铮则又回南方。 一年过去，始终放不下文慧的杨铮再返校园，却得知文慧即将赴美，伤心欲绝。不久他在投机生意中被采访的若彤发现，震惊之余，若彤极力相帮，没能改变他被判入狱一年的命运。期间乐言结识精灵女孩小艾（谢雨欣），两人与若彤等人在心烦意乱时仍会像大学时那样在操场上借助奔跑、呐喊将之赶走。杨铮出狱后几乎一无所有，若彤成了帮助他重建自信的身边人，杨铮对她慢慢由感激转为爱意，这时文慧归国。
罗建平在射击俱乐部一呆就是十年，可是自从十年前拿了一次联赛冠军之后他便再没有亲近过冠军的奖杯――他总是打不好最后的一枪。主教练白昆意外地给他放假，并强迫他半年内不许再摸枪，原因是他这个爱徒实在太执着于射击，罗建平的生活中除了射击训练之外几乎是一片空白。被教练硬推出射击队之后，罗建平偶然遇到了小璇，小璇是个快乐单纯但是又刁钻任性的女孩，她对枪技高超但却缺乏生活常识的罗建平充满了兴趣。两个人在碰撞中产生了感情，罗建平在爱情中也体会到了教练白昆的苦心，他决定与小璇结婚，他要过一个正常人的生活。 刘云是小璇的表姐，她极其疼爱自己这个刁蛮任性的表妹，甚至于在自己的感情生活中也处处不离小璇的身影，也因此而导致了与男友许凡的分手。还没来得及从失恋中恢复过来的刘云又开始在表妹与罗建平的交往中倾注大量的精力，两姐妹总是那种怪怪的三角关系。 俱乐部如果再不能夺冠的话将面...
