本剧生动的再现民族英雄共产党赵尚志在一九三二年至一九四零年带东北抗日联军在白山黑水的林海雪原中英勇抗击日本法西斯侵略者，用鲜血和生命谱写了一曲维护祖国领土完整和民族尊严的正义之歌。 1933年夏，在北满颇有影响的抗日队伍孙朝阳部队，被日军围追，形势严峻。赵尚志力排众议，率队乘虚而主攻下宾州，日军参谋长岩越命令部下即刻收复宾洲。赵尚志声东击西，率领大部队冲出包围圈，赵尚志的威望与日俱增，之后，被推举为司令。 日军屡遭惨败，悬赏一万元大洋买赵尚志的人头，并抓手赵尚志的父亲，胁迫赵尚志的表弟前去劝降，企图分裂抗日联军。 1936年，在赵尚志倡议下，东北民主抗日联军总司令部和临时军政府在汤原县成立。1940年冬，赵尚志从苏联返回祖国寻找抗日队伍，重新举起抗日大旗。却不幸被奸细发现，惨遭杀害。
灿烂的阳光、蓝色的天空、碧绿的大海、金色的沙滩、本剧以年轻活力、秀丽宜人的滨城为背景，以独特的视角、扣人心弦的情节、以或清新靓丽、轻松明快或朴素深刻、浪漫抒情的形式展示了一群以华阳、陆京、雨寒等为代表的新时代成长起来的青春男女。
1949年上海解放前夕，沪新纺织厂(简称“沪新”)的老板陆家祺发现堂弟陆家良与自己的小老婆素蓉在偷情,勃然大怒的陆家祺在大老婆的挑唆之下，决定让陆家良一人留在上海守家业，自己带着全家前往香港，其实是想借共产党的刀杀了他这个同胞兄弟。已经怀孕的素蓉知道陆家祺的险恶用心后，毅然留下与其爱慕的陆家良同生共死，令陆家祺大为震惊。 不久，留在大陆的素蓉生下一子，取名陆建国，正巧那天在同一产房里还出生了另 外两名新生儿，一个是进驻上海的解放军指挥员高大捷的儿子高红旗，另一个是陆家的仇人——“沪新”厂的工人郝大个的女儿郝爱华，三个孩子从此结下不解之缘。 光阴荏苒，已成少女的郝爱华喜欢上了老实忠厚的陆建国，然而，高干子弟出身的高红旗也爱上了郝爱华，出身不好的陆建国自然极力退出这个爱情追逐的圆圈，但他的知性与帅气，不仅让郝爱华倾心，同时又被同班的烈士之女曾抗美爱慕。曾...
