艾美丽（姜瑞佳 饰）怀揣着成为空姐的梦想，报考了某航空公司乘务员的选拔赛。哪知道在节骨眼上，却犯了肚子疼的毛病，因此错失良机。葛爷爷（刘文治 饰）是老一辈航空人，他一直在苦苦寻找已经牺牲的老战友的后人，却想不到，站在眼前的这个傻乎乎的姑娘艾美丽正是他毕生寻找的那个女孩。 虽然在比赛中失败了，但艾美丽并没有放弃梦想，而是决定从底层做起，成为了一名清洁工。在康惠（许多 饰）等机组人员的帮助下，艾美丽从初出茅庐到处惹是生非的航空菜鸟，终于成长为一名称职的乘务人员。
该剧讲述了一个娱乐圈顶级女经纪人，努力带火男团，在无数啼笑皆非的事件中却逐渐与每个人交心，展现了娱乐之下的阵痛成长。该剧以偶像团体成长揭秘镜头后不为人知的事情，直击相关行业下的偶像养成、粉丝与偶像关系等热门话题。
主题聚焦女性情感叙事。剧中设定为“女摄影师×咖啡店女老板”五年后重逢的故事，主打唯美风格与细腻情感刻画。
一场车祸给秀芳（许娣 饰）和秀丽（陈小艺 饰）姐妹俩的家庭带来毁灭性的打击——姐姐秀芳的独女安心（钟楚曦 饰）是一位青年舞蹈老师，在车祸中受到重伤、失去了双腿；妹妹秀丽的小儿子不幸殒命但大女儿若华（杨超越 饰）逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这巨大打击，心灰意冷、日益消沉，丈夫秦峰也逐渐退缩、想要逃离婚姻，肥胖大半生的秀芳决心通过完成从未坚持过的减肥来激发女儿生活的信心；若华为了帮助母亲走出伤痛、带她住进大学宿舍，但心伤难愈的秀丽克制不住自己的控制欲，热恋中的若华因为母亲的过度施压备受折磨。安心在秀芳坚定地陪伴下，勇敢走出了婚姻，又在舞伴和恋人林天宇（侯雯元 饰）的陪伴下，历经艰难重新站上了舞台；若华在和秀丽的对抗中，一度走向偏执，最终母女二人还是解开心结，重新面对生活。
