电视剧《空降利刃》以张启、潘野、齐小天等空降特种兵为代表，讲述了在改革强军的背景下，空降兵某特战旅组建起一支特殊的蓝军“锅盖头”特战队，立足实战，主动研究强敌，砥砺特战利刃，最终实现战斗力跃升、出色完成各项任务的故事。通过记录和展现新时代空军改革强军的伟大实践折射出中国强军梦，从“锅盖头”的成长历程反映出当代军人的精神面貌，传递爱国情怀。
踏入二十一世纪的上海再次肩负起历史重任，成为中国对外贸易的重要港口。当各国外商尽力在上海分一杯羹之际，沈氏家族掌门人沈正山从大马迁至上海已二十余年，事业愈做愈大，沈氏集团也成为沪上首屈一指的大企业。 正山育有一子家伟，一女家敏，二人皆继承其父狠辣个性，并为争家产一事明争暗斗。大马青年区仲文的介入又使一场掩盖多年的悲欢恋情大曝天下。原来正山继室李燕当年与任司机的仲文父亲发生恋情并有了爱情结晶，正山得之大受打击，一次酒醉后又把女佣秀莲奸污，并举家迁往上海，李燕到沪后产下一子，取名家伟。秀莲与信安结合后，也产下正山的儿子仲文。
毕业后的沈枝意（徐紫茵 饰）在家乡岭南村开了一家民宿。在好朋友孟娇娇，马熠的帮助下，民宿逐渐有了起色。天文爱好者江澄（郭迦南 饰）经过精密的计算，预测一颗小陨石即将掉落在岭南村。为了拯救村民，他意外结识了孟娇娇（张冰倩 饰），林岸锦（霍星宇 饰），姜楚扬等年轻人。此时他们的生活和工作都陷入低谷，且厌倦了城市的内卷和复杂的人际交往。最初，民宿里的小伙伴有矛盾冲突，但在之后的相处过程中逐渐了解彼此的遭遇和故事，渐渐成为了知己好友，在远离城市喧嚣的世外桃源互相陪伴，各自成长。他们重新审视过往，互相帮助，在有风的地方整理好心情，获得力量重新出发。众人相聚在岭南村，不断地磨合，共同患难，克服了重重难关，成功将民宿经营起来，并且大力发展了岭南村的旅游业。
十年前，赵海洋与方程在追击一起灭门案的杀人凶手时，因赵海洋的异常举动引起歹徒警觉，导致了师傅夏辉的牺牲。十年后，赵海洋从一个普通警员成长为东州市公安局的副局长，方程则带着自己研发的技术成果回到东州市进行警务改革。二人相见并没有想象中的友好，赵海洋对方程充满了成见，同时对他带来的警务改革思想也充满了抵触。近年来，各种新型犯罪模式不仅让赵海洋应接不暇，更是让同样身为警察的妻子安萍被下放到派出所。束手无策之际，方程利用新的刑侦技术手段为赵海洋解决了众多难题。智能交通、合成侦查中心、网格化建设让犯罪分子无从遁形，反诈中心让诈骗分子无从下手，环食药支队建立，让老百姓吃的更放心。警务改革工作也如春风化雨一般逐步展开，初见成效。就在一切顺利进行的时候，十五年前的灭门案凶手浮出水面，赵海洋与方程联手誓将凶手缉拿归案，但是在侦查过程中，似乎总有一股强大的势力在阻挠着案...
易遥从小就失去了父亲，和母亲过着相依为命的生活。易遥的母亲是一个非常冷漠的女人，对待易遥十分疏远，可以这么说，易遥从小就生活在极度缺爱的环境中。幸运的是，易遥有齐铭（马天宇 饰）和郝湉（柴碧云 饰）两位好友始终陪伴着她。 齐铭是易遥青梅竹马的玩伴，两人从很小 的时候起就一起玩了，随着时间的推移，当两人渐渐长大成人后，他们之间的友谊慢慢转变成为了爱情。可是，这注定是一段不被祝福的感情，在接连不断的意外和麻烦面前，他们退缩了，最终，两人分道扬镳，相忘于江湖。然而，无论是时间和空间都无法切断他们之间的联系。
