中学教师赵星柔与军阀少帅易秋霆相爱，却因家庭门第的差距遭到阻挠。易秋霆的强硬手段更是造成感情错位。赵星柔在以为失去孩子后假死离开。多年后她涅槃归来，用行动证明女性亦能以独立人格活出生命的光彩
韩栋与妻子林美月经营小面馆因慈善举动成为网红店，林美月被推上热搜，平静的生活被一场饭局打破，韩栋收到一条关于二十年前的匿名短信，林美月重逢十年前的老友阿妹。此后夫妻二人各自的秘密被闯入平静生活的旧人们打破。二十年前韩栋遭孙海涛构陷蒙冤，对方如今身居高位仍作恶，其仇家潜伏伺机复仇；林美月也藏着过往心结，还遭遇旧友勒索。最终二人携手对抗邪恶势力，洗清冤屈、解开执念，完成自我救赎。
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该剧讲述了外貌俊朗、成绩优秀的大学生方源，在温和、仗义的外表下却隐藏着不为人知的一面;方源的室友染光是个长相清秀，沉默寡言的学霸，但时时刻刻仿佛都有心事，在大学生活中方源常常为染光解围，但是每一次两人关系的递进仿佛预示着什么，究竟一个沉默寡言的学霸有着什么样的事牵绊着，不能开心面对丰富多彩的校园生活？方源又会有什么样的情感归属?染光如何面对真实的自己?他们各自的同学又会上演什么不一样的大学生心态呢在纷繁的大学生活中，各自面对着爱情、友情、现实等问题，发生了一系列爱情、矛盾和各种浪漫而颇具神秘色彩的校园故事。
故事发生在江海一中。高大树（岳鼎 饰）是在那里就职的体育老师，受校方所托，高大树组建了一支名为“江海队”的悠悠球队，准备参加数月之后举行的秋季悠悠球大赛。李非（张逸凡 饰）自幼在外国长大，刚刚回国的他转校来到了江海一中，成为了球队中的一员。 球队的队长是名为麦军（陈伟栋 饰）的男生，李非桀骜不驯自由散漫的个性让两人之间爆发出了激烈的矛盾。最终，在高大树的努力之下，两个同样充满了天赋和才华的孩子握手言和，并肩作战。他们所要面对的敌人，是李非的宿敌，曾获得美国悠悠球比赛冠军的迈克（殷鹏 饰），面对这位强大的对手，两个少年带领着球队迸发出了惊人的斗志。
