在少林寺传奇3的演员阵容颇为豪华，除了第一部的李渊、谢苗、孙卉凝、潘元甲等老班底，还加入了嵩山少林寺武僧--徐鹏军（法名：释延君）和武打童星曹骏，全国武术冠军许明虎，以及大哥大--洪金宝的加盟！另外，鲍国安将再次与都晓导演合作，出演《少林寺传奇3》。曾在《少林寺传奇1》中，鲍国安饰演剧中的少林寺方丈，深受观众的喜爱，这次鲍国安老师再次扮演少林寺方丈。计春华则将从以往的反面变身正派！
该剧由辽宁电视剧制作。剧中男主角陈飞是赴日留学生，他出国后一心学习，并避谈政治。这一点让日本间谍非常有兴趣，认为他避谈政治是对国家不满，因此想尽办法拉拢、威逼诱惑他成为间谍。 另一个女留学生孟娇（代号“水仙花”）已经被引诱加入特务组织，她奉命要把陈飞拉下水。在引诱陈飞的过程中，她的内心一直在挣扎，并渐渐厌恶特务的生活，不愿接受交给她的特殊任务。而此时一个日本女孩被陈飞的才华深深吸引，对他的生活体贴备至。日本女孩的出现妨碍了孟娇引诱陈飞的计划，日本间谍就派人把日本女孩撞成双腿残废。 尽管陈飞性格刚毅，但终究没经受住女色的诱惑，在孟娇的柔情蜜意笼络下还是打了败仗。“床上镜头”成为胁迫得把柄，使陈飞最终加入了特务组织，派遣回国执行“长白山工程”计划。好在陈飞陷入还不算太深，在组织的帮助下、在爱人的规劝下，经过激烈的思想斗争，幡然悔悟，迷途知返，向国家安全机关坦白自首了。孟娇最后给陈飞写了一封信沉痛忏悔，然后自杀了。
讲述了陆星延和沈星若分手多年再次相遇后“破镜重圆”的爱情故事，剧中融入了“前任恋综”的元素，几对CP在节目录制过程中再次心动，并在爱情中学会理解，逐渐成熟。 改编自不止是颗菜原著小说《草莓印》。
