李雨哲（迈克·安吉洛 Mike Angelo 饰）是业内知名的西餐主厨，宋佳茗（毛晓彤 饰）则是一档美食节目的编导，两人因为节目相识。李雨哲虽然拥有着杰出的烹饪天赋，但是他为人冷漠而疏离，将自己的全部热情都释放在了做菜上面。宋佳茗虽然并不是科班出身，却有着极其敏锐的味觉，凭借着自己的过人之处，她在工作的同时，还帮助父亲宋德忠（田雨 饰）经营着一家传统小吃店。 两个同样热爱美食的人，他们对于美食的理念却千差万别，刚开始，两人的三观激烈碰撞，导致他们之间产生了种种误会，但随着时间的渐渐推移，他们都发现了彼此身上自己所不具备的闪光点。
这是一个发生在四十年代末广州的故事。方家是西关的商人家族，有三个年轻貌美的女儿。广州的巨富金家的大公子金信晖从留学归来，与方家的长女方心如一见钟情。方心如嫁到金家后，却发现金家内部充满了无休止的争斗。陪同她入住金家的大妹妹方健如也对金信晖展开爱情追求。金家的家主突然猝死，方心如不得不独自承担起处理金家财产和家务的重任。与此同时，金信晖在香港发生交通事故，方心如匆忙前往香港，却发现健如已经怀上了金信晖的孩子，并且掌握了金家在香港的全部财产。随着广州解放，姐妹俩相继生下了金信晖的私生子。 金家的二公子金旭晖为争夺家族产业，操纵方家的三女儿惜如，多次迫害心如，企图将她赶出金家。面对旭晖和两个妹妹的欺凌，心如不甘受辱，决心重新学习经商知识，寻找一条自立自强之路。她在艰难困苦的道路上一次又一次地挣扎，经历一次又一次的挫折。这些经历不仅不断磨砺她的性格，也使她的人格不断提升，逐渐走向成熟。
上世纪五十年代，海外学子计丹阳归国，投身国防科研工作。抵达香港后陷入敌特圈套。公安庞红梅保护计丹阳安全回到祖国，但敌特在香港失败后，继续围绕我方设在泸门的“水滴工程”，部署了“磐石计划”，由特务“雪狼”主持，试图破坏我方科研任务。为保证水滴工程的顺利开展，以庞红梅为代表的公安人员与敌特们展开数次交锋，但每到科研的关键节点，敌特总能先一步部署破坏计划，雪狼仍未找到，敌特仍在暗中破坏“水滴工程”，庞红梅等众公安在泸门与敌特进行了一场生死较量…… 而在保护专家组的过程中，庞红梅、计丹阳、厂医院护士白卉三人逐渐了解，成为好友。当庞红梅开始怀疑白卉父亲中医白铭汉的身份时，他们的友情又该何去何从？
