深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

　　在英美非常流行的剧集之一，属于与Buffy同类型的魔届奇幻电视剧，同样也都是WB公司出品。三个魅力非凡的女巫在普通人生活面具下，运用超凡的法术对抗邪恶黑暗力量的故事。音乐剧情都可圈可点。by:meijubar.net

　　改编自畅销小说，本剧围绕杰森·拉尔夫（Jason Ralph）饰演的男主Quentin和他的好友展开。他们在发现自己拥有魔法能力的同时，也意识到邪恶力量正在威胁他们身处的魔法世界。在第3季中，魔法在大家的努力下得以重燃，但“院长”Henry却和神秘的the Library达成了一个协议。在这份协议下，Quentin和他朋友得以幸存下来，但整个魔法世界的命运将完全被置于the Library的控制之下。
　　在新一季中，Quentin以及朋友将开启一场魔法世界的革命。

　　Season five of “For All Mankind” picks up in the years since the Goldilocks asteroid heist. Happy Valley has grown into a thriving colony with thousands of residents and a base for new missions that will take us even further into the solar system. But with the nations of Earth now demanding law and order on the Red Planet, friction continues to build between the people who live on Mars and their former home.

米奇·波利塔的故事和他的新生活，一个在戒毒所的妈妈，一个死去的父亲，一个讨厌的阿姨，和一所新学校在新泽西。

　　中学女生KC有一天发现自己的父母并不是普通的会计，而是为国家执行任务的卧底特工。由于KC出众的个人能力，父母向KC坦白并将她招入，从此这个特工家庭经常一起在各地执行特殊任务，同时也要像普通人一样处理家庭中的各种问题。这部2015年在迪士尼频道开播的情景喜剧由Zendaya（《舞动芝加哥》）领衔主演

　　该剧讲述一个患有自闭症谱系障碍的男孩的故事，因为这个疾病，他显得像是同学中的异类，但其实跟他们有着很多共同点，比如...一颗骚动的心。他也有喜欢的女孩，也想恋爱，尽管他完全不知道怎么做。
　　好在，还有家人和朋友陪在他身边，让他的生活看起来搞笑之余又充满温馨...

　　George falls for the cute guy she's assigned to train at Happy Time, much to Delores' chagrin. Mason's reap at a children's birthday party turns out to be his worst experience ever.

　　野火肆虐的灾情年年加剧，得靠胆量、团队协作和独特的勇气，才能对抗如此吓人的火焰。这部纪录片影集描述加州在2016年火灾季节肆虐之际，偏僻地区英勇的消防员急忙扑灭烈焰、保护家园并拯救生命。

　　背景设定在另一段历史中，蒙面义务警员被视为逃犯，《守望者》拥抱了原版同名漫画小说的怀旧之情，同时试图开辟自己的新天地。

　　Season five of “For All Mankind” picks up in the years since the Goldilocks asteroid heist. Happy Valley has grown into a thriving colony with thousands of residents and a base for new missions that will take us even further into the solar system. But with the nations of Earth now demanding law and order on the Red Planet, friction continues to build between the people who live on Mars and their former home.

一次濒死体验、对他父亲的启示，以及以由他的名字命名的三明治似乎改变了拉里。
　　但当拉里得知自己的好友理查德·刘易斯卧床不起，并需要进行肾脏移植手术时，尽管拉里和杰夫都是刘易斯的好搭档，却谁都不愿意轻易放弃他们宝贵的器官。

　　该剧讲述少女茱莉在帮助幽灵三人组“魅影男孩”实现乐队夙愿的同时，也找到了自己对音乐和生活的热情所在！

　　HBO Max项目《世代 Generation》由父女档Zelda与Daniel Barnz，以及Lena Dunham联手开发，这部前两者执笔的半小时黑色喜剧，讲述一群高中生在保守的社区里探索自己的性欲。本剧原本是HBO的项目，题材类似《迷醉 Euphoria》。
　　剧组主演有Martha Plimpton﹑Justice Smith﹑Chloe East﹑Michael Johnston﹑Uly Schlesinger﹑Haley Sanchez﹑Nava Mau﹑Nathanya Alexander﹑Lukita Maxwell及Chase Sui Wonders。