身患绝症的年轻人李长寿，意外重生在封神大战之前的上古时代，成了一个炼气士。为了修得长生不老且能在残酷的洪荒安身立命，他低调行事，凡事谋而后动，从不轻易步入危险之中，藏底牌，修遁术，炼丹毒，直到有一天，他的师傅突然给他收了个师妹回来，本想低调修行的李长寿被卷入了一场场冒险。不动稳如老狗，一动石破天惊，动后悄声走人，在打败邪恶敌人的同时，结交志同道合的朋友，实现自己的人生价值。
身患绝症的李阎，机缘巧合之下进入光怪陆离的阎浮世界，凭借着一身硬功夫一步步成为强者。而在行走于一个个阎浮世界的过程中，他也开始发现这个世界真正的秘密。
地球少年龙翔无意中碰触爷爷的龙神手镯，穿越时空，来到泛古大陆。 龙翔目睹了邪恶势力霸占森林、驱逐百姓的情景，邪恶的百合甚至用特定的药物将善良的恐龙变为他们的爪牙。为了捍卫大陆和平，阻止邪恶势力的意图，龙翔担负起了拯救泛古大陆的使命，必须抢在他们之前找到龙晶体。只有集齐四块龙晶体的力量，才能唤醒龙神，驱除邪恶。同时，龙翔也只有借助龙神的力量才能返回地球 。于是，正反双方的龙晶体争夺战一触即发…
这是一个发生在神奇的食物世界的冒险故事。为了重补食物世界的创造者女娲的圣典《女娲食谱》，四海（馒头）、包强（包子)、油万金（油条）、巧巧（面条）、呙奎（烧饼）、花小蕾（花卷）和斗斗（饺子）等一群可爱的中国食物，和他们的好友武藏（坚强的寿司武士），驾驶他们的宝船——“蒸盒号”，进行食物世界的大航海历险。
