编剧刘向上日常时间安排相对自由，在家里负责儿子果宁、女儿果宝的教育陪护，妻子戴静选择在薪酬较高的外地公司打拼。随着双减政策的落地执行，原来的计划安排都势必进行调整，夫妻俩在对政策的认知、理解等方面出现分歧。家长群里，来帮忙的老父亲刘学广表示不该减少作业量，还有个别家长质疑学习成绩与考试结果，戴静受这些影响放弃外地高薪职位回到家人身边陪伴孩子成长。一系列事件发生后，他们才明白了教育需要德智体美劳全面发展。四口之家都在学习中享受快乐“双减”，共同成长。
该剧是根据小说《驭鲛记》改编的古装奇幻剧，讲述的是御灵师纪云禾和鲛人长意冲破身份束缚，历经千难万险终成眷属，携手守护苍生的故事。万花谷中最强御灵师纪云禾，遇上了绝美单纯的鲛人少年长意，两人从相识到互生情愫，从天敌逐渐成为恋人，但来自多方势力的阻挠让两人情路坎坷，甚至不得不互相伤害，天各一方……他们能否跨越种种难关，相依相守？
该剧讲述的是聪慧果敢的现代医学女博士凌若锦穿越成古代懦弱丑女，因遭人设计，被迫嫁给恨她入骨的冷面王爷萧夜寒；然而面对种种刁难陷害，凌若锦凭借现代高超医术和又A又飒的性格，一路强势反击，脚踩白莲，手撕绿茶，打脸各路反派。在这个过程中，萧夜寒也对她逐渐由最初的误会仇视，到心生好感，再到情根深种。在一番虐妻一时爽，追妻火葬场之后，这对先婚后爱的小夫妻终于解开心结，互许终身。最终，两人联手粉碎了反派的祸国阴谋，获封太子和太子妃。几年后，两人登顶帝后之位，互敬互爱，共同治理朝政，庇佑子民，从此鸾凤和鸣，天下太平！
上世纪七十年代初，正值文革中期，尹亦寻（赵有亮 饰）和妻子章妩（倪萍 饰）到干校劳动改造，子女小跳（卢卓婕 饰）和小帆（李小萌 饰）留在城里。几年后，章妩因身体不适回城看病，不料与给他看病的唐医生（姜武 饰）一见倾心不能自拔，这事被女儿小跳发现，多次规劝未果，她写信告诉了在干校劳动的爸爸，尹亦寻闻讯心急如焚，当即请假回城，忌料目睹了奸情实况。章妩羞愧难当，决意与唐医生结束孽缘，谁料此时她发现自已怀孕，只好生下了本不是尹亦寻的女儿尹小荃，从此这个家庭失去了安宁。随着时间的推移，全家每个人都无时无刻不在痛苦纠结中煎熬……
剧围绕时尚珠宝行业展开，讲述了由蓝盈莹饰演的白汐宁身负秘密化名进入国内珠宝巨头东辰集团，凭借非凡的才华和毅力一路打拼逆袭。与此同时，由张涵予饰演的林弈作为东辰元老也为守护十年的誓言暗地谋划着权力的棋局，直到两人在博弈的过程中逐渐抽丝剥茧出真相，才意识到逆光前行中共同的初心。
